「白米をしっかり食べてカロリーを減らしたい」そんな人がたどり着くのが、こんにゃく米。
ご飯の量を減らさずに糖質オフできるって、白米好きには魅力的ですよね。
ただ、こんにゃく米とはいっても、市販品の中にはガッカリするものも多いのが現実…。
私も数年前に試して、「これを食べて糖質オフするくらいなら、ちょっぴりのおいしいお米を楽しもう」と思いました。
でもついに出会ったんですよ。続けられるこんにゃく米に！
それが『50RICE』です。
もっとおいしいこんにゃく米が出たら乗り換えますけど、今のところは総合的にこちらが一番。
そこで今回は、50RICEの口コミと食感について詳しく紹介したいと思います。
口コミも紹介するので、こんにゃく米を選ぶ参考にしてみてくださいね。
50RICEの口コミ
まずは、50RICEを利用した人の口コミをチェックしてみましょう。
よい口コミ
白米大好きでカロリーオーバーしている人にとっては、50RICEはかなり強力な味方となりそうです！
悪い口コミ
悪い口コミは見かけませんでした。
あまり知られていないというのもあるのかな？
あおい私もたまたま50RICEを見つけた感じでした
人気が出てきたらいずれアンチコメントも増えるかもしれません。
50RICEを食べてみた感想
公式サイトを読み込んで、「どうやら悪くなさそうだぞ」と直感が働いたのでさっそく購入しました。
ひとまず、糖質50％と30％オフの食感を試してみます。
普通のご飯とほぼ変わらない！
まずは糖質30％オフ。
こちらはほとんど普通のお米と変わりません。
よく見ると、こんにゃく米の粒が透き通っています。
炊いた張本人である私は、じっくり観察するので違いが分かりますが、もうすぐ成人する息子には分かりませんでした。
次に糖質50％オフ。
分かりにくいですが、透明な米粒の量が少し増えています。
こちらのお米でおにぎりを作ったところ、息子に「ご飯かためだった？」と言われました。
私も同じく朝に握ったおにぎりを食べましたが、確かにモチっと感は少なかったです。
あおいタイ米みたいなポロっとした食感が好きだと、気にならないかもしれません
冷めたら分かりやすいですが、炊きたてだとあまり違和感がありません。
運動部の中高生男子はズボラ主婦の3倍くらいカロリーを消費するので、こんにゃく米はやめてあげましょう。やつらは1日3合食べても太りません。うちも自分の分だけ別で炊くようにしています。
こんにゃく米っぽい臭みは無し
以前失敗したこんにゃく米というのが、ものすごくこんにゃく臭かったんです。
乾燥状態のときは分からないんですが、炊いたときに湯気と一緒に強く香ってくるのがダメでした。
50RICEも少し覚悟して炊いたんですが、50％オフで炊いても臭さは一切感じなかったんです！
私は臭覚がどちらかというと鈍感なんですが、ニオイにうるさい子どもたちも何も言わなかったので、臭くないと確信。
あおいどんなものも年月が経てば進化するんですね…
50RICEのメリット
実際に利用して分かった、50RICEのメリットを紹介します。
意識せずにダイエットできる
50RICEは、毎日の食生活に取り入れやすい画期的なダイエットアイテムです。
ダイエットに食事制限は欠かせませんが、食べる量を減らすダイエットって挫折しやすいんですよね…。
でも50RICEなら、いつもと同じ量を食べてもカロリーを自然にカットできるので、つらい食事制限に苦しむことはありません。
白米150gのカロリーは約234Kcal。
30％オフのこんにゃくなら1食あたり約70Kcal減らせます。
50％オフなら約117Kcal減なので、1日3食ご飯を食べる人なら約350Kcalのダイエットに！
あおい運動で350Kcal減らそうと思ったら、すごい運動量になりますよね
面倒な手間なく、お米に混ぜて炊くだけなので、ダイエットしている感覚なく続けられます。
美容と健康によい成分が入っている
50RICEの特徴は、栄養価の高さです。
こんにゃく米はスーパーでも売られていますが、成分表を見てみると、たいてい食物繊維くらいしかダイエットによさそうな栄養は見当たりません。
一方の50RICEには、次のような美容と健康に良い成分が含まれています。
- 食物繊維
- カルシウム
- ビタミンC
- 乳酸菌
- 82種類の野菜と酵素
あおいただ単にカロリーを減らすだけでなく、栄養もバランスよく摂取できるんですね！
ダイエットと同時に、体調管理や肌の調子を維持できるのは、きれいに痩せたい人にとって大きなメリット。
健康的な美しさを追求したい人にはぴったりです。
問い合わせ対応が丁寧
50RICEのもう一つの大きな魅力は、問い合わせ対応の丁寧さです。
購入者はマイページからいつでも問い合わせを行うことができ、すぐに返信がもらえるため、安心して利用することができます。
以前問い合わせをしたことがあったんですが、翌日に返信をもらって、満足のいく対応をしてもらえました。
ちょっとした疑問や不安にもすぐに対応してくれるので安心。
公式LINEに登録すると、もっと手軽に契約状況の確認や次回配送日の変更ができます。
50RICEのデメリット
50RICEにはいくつかのデメリットもあります。
費用がかかる
50RICE最大のデメリットが、他のこんにゃく米と比較してやや高めであるという点です。
「ただ摂取カロリーを減らせればよし」という人にとっては、50RICEを選ぶ必要がないかもしれません。
あおい必要な栄養をおかずで補えるのであれば問題ありません！
ですが、「栄養もしっかり取りたい」「きれいに痩せたい」と考えている人には、50RICEの方がおすすめです。
どのこんにゃく米は合うかは人によって異なるので、ライフスタイルと普段の食生活をよく考えて選ぶとよいでしょう。
激ウマ食材ではない
50RICEは特に意識しなければ、ほぼお米と変わらないくらい美味しく食べられます。
しかし、白米100％の甘みやモチモチ感には及びません。
白米の食感や味わいに強いこだわりがある方には、物足りなさを感じるでしょう。
あおい公式サイトには「ご飯よりおいしい？」なんて文句もありますが、正直そこまでではない…
とはいえ、こんにゃく臭はないし、ダイエット食として十分優秀です。
カロリーコントロールするために、食べ過ぎが気になったときだけ使用するのもよいかもしれません。
解約は電話する必要がある
50RICEの利用をやめたい場合、注意点となるのが解約の方法です。
問い合わせはメールで簡単にできますが、解約に関しては電話での手続きが必要となります。
しかし、解約の理由を聞かれるだけで、手続きはスムーズに進められますし、利用中にむやみに案内メールが届くこともありません。
電話を掛ける手間を除けば、利用中に不便を感じることはないでしょう。
50RICEで無理なく糖質オフしよう
こんにゃく米50RICEは、食生活を変えずにプチダイエットしたい人にぴったりです。
ご飯の量を減らすとつらく感じますが、50RICEを使うと食べる量自体は変わらないので、我慢している感覚がありません。
しかも味・臭い・食感も、素人レベルでは本物のお米と変わらないおいしさです。
家族がいると自分用のご飯を別で炊く手間が増えますが、それさえ乗り越えられれば、無理なく簡単に継続できるダイエット方法といえるのではないでしょうか。
